7 Марта 2018

Рецепты здоровья


Очередной выпуск информационного буклета «Рецепты здоровья», который готовят эксперты Народного фронта, посвящен главной защитной системе организма – иммунитету. Читатели узнают, что ослабляет иммунитет, как распознать у себя признаки нарушений иммунитета, как действовать, чтобы восстановить иммунитет и распрощаться со многими болезнями, и к чему могут привести попытки дополнительно укрепить и без того здоровый организм.

В начале марта весь мир отмечает День иммунитета. Однако для самого иммунитета начинающееся межсезонье – это не праздник, а суровая проверка на прочность. Иммунитет – важная защитная система организма, напоминают эксперты. Самый простой способ диагностики состояния этой системы звучит так: если иммунитет в порядке, человек не должен болеть.

При этом иммунитет – штука хрупкая, и нарушить его можно не только нездоровыми привычками (их список есть в буклете), но и чрезмерной заботой.

Если вы относитесь к практически здоровым людям, но принимаете иммуностимуляторы по принципу «кашу маслом не испортить», эксперты ОНФ предупреждают: это вредно и может вызвать аутоиммунную болезнь или аллергию. Так что берите на вооружение принцип «работает – не трогай».

А если ОРВИ, заболевания ЛОР-органов, бронхолегочной системы и пр. – ваши верные спутники по жизни, из буклета вы узнаете, как дошли до жизни такой, чем навредили защитной системе организма и к кому обращаться за помощью.

«У одних иммунитет в норме, у других – слабый, у третьих – даже избыточно повышен, что очень опасно, потому что вызывает аутоиммунные болезни – сахарный диабет, ревматизм, волчанку и др. Значит, его можно оценить, измерить. В распоряжении клинических иммунологов есть очень точные приборы и методы, которые позволяют определить все основные параметры иммунной системы, поставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение», – объясняет главный иммунолог-аллерголог Минздрава России, эксперт Народного фронта Рахим Хаитов. А заодно раскрывает в буклете самый безопасный и надежный способ сохранить иммунитет.

С «Рецептами здоровья» можно ознакомиться здесь

В конце января ОНФ на своем сайте начал выпускать ежемесячный информационный буклет «Рецепты здоровья». Из него читатели узнают о том, как правильно вести здоровый образ жизни, заниматься профилактикой всевозможных недугов, каковы риски их появления и как вовремя заметить начальные признаки болезней. Первый выпуск буклета был посвящен диспансеризации, второй – профилактике онкологических недугов, третий – адресован тем, кто в гололед не в силах сопротивляться земному притяжению.


Возврат к списку